Hjem Blogg Nyhetsbrev
Om Zengaarden Kontakt Nyhetsbrev
Book a Class

 24 DAGER MED YOGA I DESEMBER

En gratis julekalender fra Zengaarden

  

 

 

 

 24 DAGER MED YOGA I DESEMBER

En gratis julekalender fra Zengaarden

  

 

Bli med Vilde Linnea pÄ Ärets julekalender!

Meld deg pÄ og fÄ daglige e-poster med refleksjoner, tips og inspirasjon som utfyller yogavideoene. Du fÄr ogsÄ en kalender du kan laste ned, skrive ut og krysse av etter hvert som du gjennomfÞrer dagens yogapraksis.  

 

PRIS: Gratis - en gave til alle

HVOR: Vilde Linneas YouTube-kanal

 

FOR HVEM: Julekalenderen passer bÄde for deg som er helt ny til yoga, og deg som har praktisert en stund. Du trenger bare en yogamatte og litt plass til Ä bevege deg.

HVA: 24 yogavideoer med en blanding av bevegelse, pust og avspenning. Videoene ligger gratis tilgjengelig pÄ YouTube, men melder du deg pÄ, fÄr du ogsÄ daglige e-poster med refleksjoner, tips og inspirasjon som utfyller yogapraksisen. I tillegg fÄr du en kalender du kan laste ned og skrive ut, slik at du kan krysse av for hver dag gjennom desember.

HUSK: Du trenger ikke gjÞre alt, og du trenger ikke ta igjen dager du gÄr glipp av. Kalenderen er en invitasjon til Ä sette av litt tid til deg selv, ikke enda en ting du skal rekke fÞr jul.

 

PRIS: Gratis - en gave til alle

HVOR: Vilde Linneas YouTube-kanal

 

FOR HVEM: Julekalenderen passer bÄde for deg som er helt ny til yoga, og deg som har praktisert en stund. Du trenger bare en yogamatte og litt plass til Ä bevege deg.

HVA: 24 yogavideoer med en blanding av bevegelse, pust og avspenning. Videoene ligger gratis tilgjengelig pÄ YouTube, men melder du deg pÄ, fÄr du ogsÄ daglige e-poster med refleksjoner, tips og inspirasjon som utfyller yogapraksisen. I tillegg fÄr du en kalender du kan laste ned og skrive ut, slik at du kan krysse av for hver dag gjennom desember.

HUSK: Du trenger ikke gjÞre alt, og du trenger ikke ta igjen dager du gÄr glipp av. Kalenderen er en invitasjon til Ä sette av litt tid til deg selv, ikke enda en ting du skal rekke fÞr jul.

"

Desember kan vÊre en veldig fin mÄned, men ogsÄ en mÄned hvor det er mye som skjer. Derfor har jeg lyst til Ä invitere deg til Ä sette av litt tid til yoga hver dag frem til jul.

 

Gjennom flere Är har jeg laget julekalendere med yoga, og i Är har jeg gÄtt tilbake i arkivet og samlet 24 av mine favoritter. Noen av videoene er pÄ norsk, andre pÄ engelsk. Noen er filmet for flere Är siden, og kanskje er ikke alt helt perfekt. Men alle er laget med et Þnske om Ä dele noe jeg selv er sÄ glad i.

 

Jeg hÄper kalenderen kan gi deg en liten stund Ä glede deg til hver dag i desember. Litt tid til Ä bevege kroppen, puste og finne ro midt i alt som skjer fÞr jul.

 

Jeg gleder meg til Ă„ dele den med deg! ❀

Vilde Linnea
Grunnlegger av Zengaarden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Â