Start i dag
Sov bedre med yoga
................
Sov bedre med yoga er kurset for deg som ønsker å få bedre søvnvaner og utforske yogaens beroliggende effekt.
Tren deg mentalt sterk
................
Dette er kurset for deg som ønsker å trene for en sterkere kropp og kjenne de mentale fordelene av trening.
1:1 livsgnist-coaching
................
Få individuell veiledning til å nå dine mål og bli en sterkere versjon av deg selv.
Om Vilde Linnea
....................
Vilde Linnea er grunnleggeren av Zengaarden. Hennes største lidenskap er yoga og spirituell selvutvikling.
Gjennom mange år med coaching har hun gått fra å føle seg verdiløs til og se sin mening med livet og har bygget selvtilliten til å veilede andre til et rikere og mer balansert liv.
På hennes reise har hun tilegnet seg ulike teknikker for å bedre selvtillit og selvfølelse som hun gleder seg til å dele med deg.
Mer om Zengaarden
"Vilde Linnea kommer alltid til å ha en spesiell plass i hjertet mitt. Yogatimene hennes berører sterkt. Hun har et nydelig vesen, og forklarer så godt. Og musikken hun velger høyner opplevelsen veldig."
..........
Anita Berglund
La oss bli bedre kjent
....................
Bli med i gjengen og motta månedlige nymånebrev med refleksjoner, mentale verktøy og spirituell hverdagsmagi.
