Tre inn i din kraft!

Bli med på et av Zengaardens kraftfulle kurs og eventer.

Fullmåne-seremonier

_{Fysisk arrangement / Hver måned}

Bli med på våre fullmåneseremonier på Glød Yoga i Oslo. Dette er et arrangement fylt med yoga, meditasjon, refleksjonsskriving, lydhealing og fellesskap.

Sign me up

Yogatimer

_{Oppdatert timeplan}

Hei yogier, dere er hjertelig velkommen til å bli med på en av mine timer! Her finner dere oppdatert timeplan og informasjon om hvor timene holdes. Jeg gleder meg til å møte dere på matta.

Finn time

Sov Bedre med yoga

Opplev hvordan yoga og meditasjon kan gi deg dypere hvile og bedre søvn. Gjennom 12 ukers skreddersydde økter lærer du teknikker som hjelper deg å redusere stress, lande i kroppen og slippe tankekjør. Med fokus på alt fra morgenflyt til kveldshvile får du praktiske verktøy for å balansere energien din gjennom dagen og legge til rette for en rolig kveld. Passer for alle nivåer.

Med deg på nå!

Hva kunder sier...

“Vilde vil alltid ha en spesiell plass i hjertet mitt. Hennes yogatimer er dypt rørende. ”

Anita Berglund

“Energien Vilde bringer får meg til å føle meg både trygg og komfortabel gjennom hver yogatime med henne.”

Silje

"Med en tydelig respekt for hver enkelt, skaper Vilde et trygt rom hvor kroppen og sjelen virkelig kan finne ro på matten.”

Heidi Berntine Bull-Gjertsen

Bli en del av vårt fellesskap